| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 74克 | 油炸白辣椒热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡,相当于舞厅140分钟消耗的热量270 | |||||
1、白辣椒放入油锅里小火慢慢炸干;
2、撒鸡精葱花就ＯＫ了！
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、降血压、冠心病等功效；
鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、促消化等功效；
葱花具有缓解疲劳、增强食欲、降血压等功效；
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