| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅尖 | 克 | 836千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 431克 | 便宜又好吃的炒翅尖热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡,相当于擦玻璃279分钟消耗的热量180 | |||||
1、翅尖洗净，红辣椒、葱、香菜切段，姜蒜切末。
2、锅内放少许油，放入翅尖煎香。
3、煎至微微金黄后放入姜和红辣椒煎至出香味后放蒜爆香。
4、加盐调味后在放入香菜和葱炒匀后出锅了（呵呵加上配料，一盘香喷喷的翅尖还不到五元呢）
翅尖的热量194千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、活血通络、补虚填精等功效；可与油菜、薄荷、栗子搭配；与李子、糯米、明虾相克，同食可能会引起不适；
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