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珍珠翡翠丸的热量

珍珠翡翠丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉700千卡361千卡
绿茶粉33千卡296千卡
豆沙553千卡247千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
2千卡1千卡
总量685珍珠翡翠丸热量/卡路里1506千卡
办公室工作热量1506千卡,相当于办公室工作1004分钟消耗的热量90

珍珠翡翠丸的做法共6个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 适量、 绿茶粉 适量、 豆沙 适量、 适量、 明列子 适量、 白糖 适量、 适量
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、护发明目、壮气提神等功效;可与桂花、枣(鲜)、百合搭配;与鸡肉、苹果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

绿茶粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有帮助消化、醒脑提神、提高免疫力等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

豆沙的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;具有提高免疫力、安神除烦、补充能量等功效;与鲤鱼、羊肝相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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