罗汉果菊花茶的热量和减肥功效

罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清肺利咽、清热解毒、美容等功效；可与雪梨、猪肺、柿饼搭配；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有疏散风热、清心、疔疮痈肿等功效；可与枸杞子、枸杞、丝瓜搭配；与鸡翅、鸡肉、芹菜相克，同食可能会引起不适；