| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 176克 | 豉油王焗罗氏虾热量/卡路里669千卡 | |||
 热量669千卡,相当于坐飞机669分钟消耗的热量60 | |||||
1、将虾洗净煎去手手脚脚，背后来一刀去掉虾肠，也为了能更入味。
2、起油锅，爆香姜葱，然后将虾下锅中小火煎至两面变红。
3、加入酱油，将虾焗熟就行了。
4、香味浓郁的豉油王焗罗氏虾就做好了，满屋都是香味，不错，哈哈，自夸了。
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、补虚、降血压等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、助阳、增进食欲等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、滋阴补阳、降低胆固醇等功效；可与牛肉干、咖哩牛肉干、芦荟搭配；与苦细叶生菜、豆腐干、素肚相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、提鲜、促进食欲等功效；
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