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酸辣樱桃萝卜的热量

酸辣樱桃萝卜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
樱桃萝卜22千卡10千卡
6千卡11千卡
辣椒628千卡295千卡
酱油23千卡63千卡
鸡精10千卡195千卡
白糖204千卡392千卡
香油142千卡886千卡
总量595酸辣樱桃萝卜热量/卡路里1035千卡
拳击热量1035千卡,相当于拳击86分钟消耗的热量720

酸辣樱桃萝卜的做法共2个步骤

食材主料/辅料

樱桃萝卜 适量、 适量、 白糖 适量、 鸡精 适量、 酱油 适量、 辣椒 适量、 香油 适量
食材功效信息

樱桃萝卜的热量10千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有下气、抗癌、防胆结石形成等功效;与水果、人参相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防衰老、散瘀、护肝等功效;可与大蒜、桑葚、土豆搭配;与水芹菜、羊肉、茼蒿相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、润肺生津、保肝解毒等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、提鲜等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、降低胆固醇、止痒消肿等功效;

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