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酸菜鱼头的热量

酸菜鱼头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
料酒25千卡114千卡
鱼头963千卡140千卡
总量750酸菜鱼头热量/卡路里1000千卡
越野滑雪热量1000千卡,相当于越野滑雪71分钟消耗的热量840

酸菜鱼头的做法共4个步骤

食材主料/辅料

适量、 料酒 适量、 鱼头 适量、 白家酸菜鱼调料 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、抗癌、增强食欲等功效;可与背部牛肉、后腱牛肉、牛外脊搭配;与何首乌、香豆腐干、苦细叶生菜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效;

鱼头的热量140千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有提高性功能、增强性功能、抗衰老等功效;可与豆浆、丝瓜、豆腐搭配;与绿豆、山楂、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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