| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 245克 | 奶油椰香软心蛋糕热量/卡路里478千卡 | |||
1、牛油加热溶化,倒入香芋馅内搅拌均匀,加入适量椰丝(按照个人爱好)搅拌均匀,分2次倒入椰浆搅拌均匀。
2、蛋黄蛋清分离,蛋黄分次倒入香芋馅内轻轻快速搅拌均匀。
3、面粉筛好后和盐,泡打粉,香草粉混合搅拌均匀分2次倒入香芋馅内轻轻快速搅拌均匀。
4、蛋清加入几滴白醋用电动打蛋器打30秒后分2次加入砂糖打至硬性发泡。
5、蛋清分2次加入蛋黄糊内,好像炒菜一样从下往上翻搅拌均匀。
6、蛋糕糊倒入模型内,抹平表面,震动模型震出气泡。
7、烤箱180度预热10分钟,改170度烤箱中层烤10-15分钟后改160度烤10-15分钟后再改150度烤5-10分钟左右即可。取出模型 倒扣完全放凉后即可脱离模型撒椰丝切块享用。
椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气、解渴祛暑、生津止渴等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;
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