手撕醋溜卷心菜的热量和减肥功效

卷心菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有杀菌、防癌、抗癌等功效；可与猪肉、辣椒、樱桃番茄搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有消食理气、温中健胃、降血糖等功效；可与粳米、醋、马齿苋搭配；与蜂蜜、鸡胸肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、治肝顺胃、杀菌等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；