萝卜干炒肉粒的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、解热毒、止消渴等功效；可与白萝卜、圆茄子、柿子搭配；与雪花梨、田螺、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

萝卜干的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增加食欲、解毒生津、消食等功效；可与排骨、肥牛、火腿搭配；与木耳、阿胶、人参相克，同食可能会引起不适；