| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 电饭锅版咖啡蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、咖啡1包用开水冲半杯的量,放着晾凉。

2、面粉2大勺冒尖过筛后备用。

3、白糖备用(图片中的勺子,我放的量都是以它为准)。

4、鸡蛋4个分离好,蛋清里不能有蛋黄液。

5、鸡蛋被我用力掉在碗里摔破了3个。

6、等咖啡晾凉后倒入蛋黄里,再加入半小勺油。

7、用打蛋器打成大泡泡状即可。

8、然后把过筛好的面粉倒入,再加半勺白糖。

9、用铲子搅拌成糊状,放置一边。

10、在蛋清里滴几滴白醋,半勺白糖。

11、蛋清打发成大泡泡状后,再加入半勺白糖继续打发。

12、等打成奶油状即可。

13、在拌好的蛋糊里加入打发好的蛋白,一次加入2勺蛋白慢慢上下炒菜似的翻拌均匀,不可画圆搅拌,会消泡,蛋糕就发不起来了!(切记)翻拌好后再把剩余的蛋白继续加入翻拌。

14、拌好的蛋糊是这样的(如图)。

15、在电饭锅内胆里倒半小勺食用油润润锅(避免蛋糕做好后不能脱模),然后盖上锅盖插上电源按煮饭键。

16、等跳到保温键的时候,把拌好的蛋糊倒入,盖上盖子按下煮饭键,等2分钟左右跳到保温键的时候,拿干净的布盖在锅盖上焖20分钟。20分钟之后再按到煮饭键,2分钟之后又会跳到保温键,最后拔掉电源焖15分钟左右,即可倒扣着脱模啦。(保温时记得千万不要打开看啊,热气跑出来就缩掉了)

17、撒上点肉松!
看不清楚的话,可点击查看菜谱成品大图。

18、好吃啊,再来一张。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、防细菌感染等功效;可与银鱼、干辣椒、香椿搭配;与鹅肉、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;
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