| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蒙牛原味酸奶 | 克 | 68千卡 | 80千卡 | ||
| 总量 | 85克 | 春季女人美容首选水果餐-茶香酸奶草莓羹热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于粉刷23分钟消耗的热量180 | |||||
1、草莓清水冲洗，后用淡盐水浸泡5分钟，捞出去蒂沥水切细粒
2、倒出酸奶，加少许绿茶粉搅拌均匀，直至绿茶粉溶解于酸奶中，再加入草莓粒就可以开吃了
蒙牛原味酸奶的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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