| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆粉 | 克 | 3886千卡 | 1383千卡 | ||
| 总量 | 281克 | 正月十五—水果什锦小汤圆热量/卡路里3886千卡 | |||
1、用汤圆粉、温水和面,把面团揪成花生米大小的剂子揉成小丸子状。
2、将水果洗净切成小粒。
3、将小丸子放进锅中煮熟,然后放入水果粒。
4、勾薄芡后捞出锅食用即可。
汤圆粉的热量1383千卡(每100克);具有止汗、舒筋活血、活血行气等功效;可与赤小豆、红豆、枣搭配;与仔鸡、鸡胸肉、苹果相克,同食可能会引起不适;
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