| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | ||
| 牛奶巧克力 | 克 | 586千卡 | 586千卡 | ||
| 总量 | 220克 | 橙香热奶巧克力牛热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡,相当于伸展操262分钟消耗的热量150 | |||||
1、将牛奶，橙子片，巧克力和白糖放到锅里加热，煮到巧克力融化。待5分钟后，取出橙片，到到杯里，在上面挤上奶油。
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
牛奶巧克力的热量586千卡（每100克）；具有提高记忆力、延缓衰老、治疗高血压等功效；
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