| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 香肠腐皮卷热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡,相当于健美操157分钟消耗的热量280 | |||||
1、广式香肠上蒸笼蒸熟待用，豆腐皮沾高汤卷入香肠扎紧，上锅蒸熟
2、如果你喜欢口味重一些，还可以准备一些碾碎的咸蛋黄，在豆腐皮上抹上一层，然后再卷入香肠，这些小的改动可以随自己的喜好来调整~
3、用时改刀切片装盘即可
豆腐皮的热量410千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有止汗、保护心脏、解毒等功效；可与猪腱子肉、前臀尖、猪胛心肉搭配；
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