肉末酸萝卜菜的热量和减肥功效

1、将买回来的酸萝卜菜头洗去混浊的酸水，挤一下然后切成末备用；

2、干辣椒，蒜苗和大蒜洗干净分别切段和切片备用；

3、新鲜肉末加盐巴，味精，姜末，干芡粉和白胡椒面搅拌均匀备用；

4、往锅中倒入适量菜油，等油温升高，加入准备好的干辣椒段，蒜苗段和大蒜片下锅爆香；

5、倒入腌制好的肉末下锅翻炒变色后，关中火倒入切成末的酸萝卜菜，继续翻炒出香味；

6、然后一次加入适量的盐巴，味精，酱油翻炒均匀即可盛出来食用。