女人补水佳品-什锦水果红茶的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、补脑养血、防癌等功效；可与洋葱、鳝鱼、黄瓜搭配；与紫甘蓝、鹅肉、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清肺止咳、降血压、清心等功效；可与银耳、核桃、百合搭配；与哈密瓜、羊肉、白开水相克，同食可能会引起不适；

橙的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃止痛、软化血管、解油腻等功效；可与蜂蜜搭配；与牛奶、虾、槟榔相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、安眠、宁神等功效；可与香蕉、咸菜、鳙鱼搭配；与萝卜、糯米、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；