青蛙面包的热量和减肥功效

1、菠菜焯水之后，磨成汁（为了更细腻，建议榨完之后过滤一遍）

2、绿色部分，除了黄油以外的材料都丢进面包桶，先放液体，再放粉。一个程序之后，放入软化的黄油，一直揉到出膜。

3、眼睛部分，黄油软化，所有的材料混合揉匀就行。

4、揉好的绿色面团分成16个剂子，我这个面包裹了豆沙，所以又搓了16个豆沙球。

5、包好豆沙之后，整齐地在烤盘里放好。放烤箱发酵。

6、搓32个白色的小球，在面团发酵至2倍大的时候放在两个面团的中间。烤箱175度，25分钟。

7、出炉稍晾凉之后就可以用巧克力在上面画画啦！用草莓酱画脸上的红晕。