熊猫杯子儿童餐的热量和减肥功效

1、先提前准好自己爱吃的家常菜或咸菜，不要太多

2、保鲜膜先擦一滴油防粘，然后将温热米饭平铺在保鲜膜上

3、将家常菜或咸菜夹一点放在米饭上，菜不要放得太多

4、将保鲜膜卷起，轻揉米饭团成球型， 再适当整形，饭团最好捏的稍为结实些，熊猫脸部主体制作完成

5、再同样方法，捏出耳朵部分

6、用海苔把耳朵部分包起来，如果不粘的话，可以海苔上粘少许凉开水

7、用海苔剪出熊猫眼、嘴巴部分，我做了两个熊猫的

8、将熊猫耳朵安在头部主体饭团上，并粘上眼睛嘴巴部分

9、杯子一个，里面先铺上生菜可以增加颜值伯哦，然后装入适量家常菜，装到杯口部位，另外取米饭揉成两个胳膊放在杯子上

10、把做好的熊猫头放在杯子上，杯子熊猫完成了

11、还可以用鸡蛋皮剪成条做围巾呢

12、做好的熊猫脸蛋上可以用西红柿皮做粉腮，也可以用海苔继续丰富表情

13、杯子熊猫完成了，是不是很可爱?

14、成品欣赏