草莓千层蛋糕的热量和减肥功效

1、备考图中材料

2、除奶油外的其他材料，一起放入容器中，加入200ml的冷水搅拌均匀

3、搅拌好的面糊，最好过一下筛，面糊更细腻，因家里没有，我省略掉了

4、平底锅放入一汤勺面糊

5、煎至如图起泡，即可刮起

6、用保鲜膜垫底，每层都隔一个保鲜膜，防止粘在一起～做好的千层皮，放入冰箱冷藏备用

7、奶油倒入容器中

8、打发至如图

9、草莓放入搅拌机打碎

10、奶油中加入打好的草莓酱，逐步添加，以防一次加太多，太稀了

11、打好的草莓酱

12、取一快千层皮，放入平底的容器中

13、抹上草莓奶油，然后在叠上一块千层皮，依次动作～我总共做了12层

14、最后，用一块千层皮封顶，然后装饰即可