| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 352千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 1005克 | 榨菜丝牛肉丸白菜汤热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡,相当于网球59分钟消耗的热量360 | |||||
1、食材：榨菜丝、撒尿牛肉丸、白菜（已清洗切丝）
2、将撒尿牛肉丸拆开包装，下入清水锅中煮开煮上6——7分钟。
3、接着，合入切好的白菜煮开煮至白菜熟透。
4、然后，合入榨菜丝略煮。
5、最后，加适量的盐。
6、加适量的味精。
7、调味翻匀，即成。
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦解渴、帮助消化、通利肠胃等功效；可与豆腐皮、蛋黄、板栗搭配；与山竹、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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