柠檬梨子的热量和减肥功效

1、三个梨子削皮放好，水烧开以备用。

2、柠檬开头没有肉的地方不要放一边，切成薄片，在挤出几滴柠檬水（切记柠檬要真柠檬，不要外面瓶装的柠檬汁！）梨子切小但是不要切太小了（梨子太大蒸老久了，不入味。）

3、这是我放的冰糖，不是太大。放大了梨子吃着就是腻人的味，再加梨子是很甜的话会吃不下导致浪费！所以蒸之前先尝尝梨子的甜度。

4、可以蒸了，等梨子熟透了在拿起来。

5、完成品，超好吃的哟～嗯……柠檬也可以吃的。