| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于骑马238分钟消耗的热量240 | |||||
1、首先将中翅洗净 加姜片和葱段 放入锅中小煮一会儿 除水
2、锅中放少许油 放入中翅炸至两面金黄 少加点糖 酱油 加入可乐末过中翅 大火煮一会儿 小火收汁
3、装盘时可撒点芝麻
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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