| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 玫瑰苹果派热量/卡路里157千卡 | |||

1、黄油切小块温室软化,接着放入糖粉,筛入低粉。

2、将软化的黄油和低粉,糖粉混合均匀。搓成细小颗粒。

3、蛋液分三次加入。将面粉混合均匀,揉成光滑的面团,保鲜膜包好放入冰箱冷藏30分钟。

4、苹果对半切开,去核切薄片。

5、奶锅中倒入适量的水,加入白砂糖,小火加热。接着加入苹果片煮至变软,大约1-2分钟。

6、煮软的苹果片整齐的排列在一起边缘重叠,然后依次卷起,卷成玫瑰形状。接着将牛奶倒入奶锅中,小火加热加入白砂糖直至白砂糖完全融化,关火牛奶放凉,加入蛋黄液。放凉后过滤一下,这样做出来的蛋挞液口感要好一些。

7、将卷好的玫瑰苹果放入蛋糕模具中待用。

8、做蛋挞皮。蛋挞面团分30g/个。搓圆放入蛋挞模具。

9、蛋挞皮都做好了整齐的放入烤盘。然后将之前做好的玫瑰花放入蛋挞中,接着加入适量的蛋挞液。

10、烤箱预热140度20分钟。

11、玫瑰苹果派。
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、防癌、抗癌等功效;可与鳝鱼、香蕉、枸杞搭配;与沙丁鱼、糯米、白萝卜相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1