土豆片炒五花肉的热量和减肥功效

1、准备材料，土豆洗洗削皮，五花肉洗净备用，红椒太大，这是之前用剩下的半个

2、土豆切片泡在水里

3、红椒切丝备用

4、大蒜切碎，豆豉粗粗切几刀便可

5、炒锅放油烧热，放入蒜末和豆豉煸出香味，随后放入五花肉片煸炒

6、五花肉大火炒至变色，改中小火盖上锅盖焖出油来

7、开大火放入红椒丝翻炒

8、放入土豆片翻炒

9、倒入料酒翻炒均匀，盖上锅盖开小火焖熟土豆

10、开大火，放盐、葱花翻炒均匀，即可

11、可以装盘开吃啦