| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | ||
| 总量 | 478克 | 乌鸡当归枸杞补血汤热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡,相当于做饭212分钟消耗的热量150 | |||||
1、选好清洗！
2、当归片乌鸡加入一起熬煮
3、经过时间沉淀，特色美食就出锅了，爱美的女性不能错过！
乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效；可与首乌、山药、黑木耳搭配；与鲫鱼、兔肉、虾相克，同食可能会引起不适；
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