孔雀开屏-蒸鲳鱼的热量和减肥功效

1、准备好鱼，我买的鲳鱼，切好，不要切断，切成薄一点的块，要不不好做型。一定准备一把锋利的好刀，要不会很累，切好后，用料酒，和一些盐腌制

2、姜，葱切丝，另一些准备切片，放在盘子里

3、鱼沥干水分，放置在铺满姜葱的盘子上，上面放置姜蒜丝，冷水上锅，蒸8分钟左右，根据鱼的大小定时间

4、蒸好后，浇豆豉汁，在入锅3分钟，我省了浇油这步。