| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 甜辣皮蛋太阳花热量/卡路里190千卡 | |||
 热量190千卡,相当于玩游戏34分钟消耗的热量340 | |||||
1、皮蛋两个洗干净均匀切四瓣，摆成一圈。
2、李锦记甜辣酱
3、中间挤入甜辣酱
皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有凉肠、止泻、清热消炎等功效；与红糖、甲鱼、黄鳝相克，同食可能会引起不适；
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