五香牛肉的热量和减肥功效

1、电磁炉中注入清水，放入葱姜花椒。

2、冷水下锅，牛肉块放入锅中焯水。焯水后的牛肉洗净备用。

3、准备的辅料有：葱，姜，八角，桂皮，香叶，红辣椒，花椒，冰糖。

4、电炖锅中放入清水和牛肉块，所有的辅料也都放入锅中。

5、水开后调入老抽和生抽。

6、放入一大勺料酒。

7、放入盐和冰糖。

8、启动肉类程序，煮好之后，将肉泡在汤汁中浸泡一个晚上。

9、切片食用，或调一个蒜泥生抽汁蘸食也很不错。