尖椒西葫芦炒鹅胗的热量和减肥功效

1、食材：熟鹅胗（已切片）、西葫芦（已清洗）、尖椒（已清洗）

2、将已清洗好的西葫芦和尖椒放在案板上切开。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和尖椒翻炒一下。

4、接着，加适量的清水。

5、翻炒翻炒至熟。

6、然后，合入切好的熟鹅胗翻炒一下。

7、最后，加适量的生抽。

8、加适量的盐。

9、调味炒匀即成。