蒜炒猪小肠的热量和减肥功效

1、猪小肠，清洗干净，放入水中，煮，煮开后，捞出，沥干水分；

2、猪小肠，切段，备用；

3、蒜、姜，切片

4、热锅，入油，放入蒜和生姜，翻炒，出香；

5、然后，再放入小肠，翻炒；

6、淋入料酒和生抽；

7、加入少许的盐，翻炒；

8、收汁，就可以出锅了

9、成品