| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 心里美萝卜 | 克 | 53千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 232克 | 糖醋心里美热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡,相当于滑板11分钟消耗的热量300 | |||||
1、心里美萝卜洗净去皮
2、切片切丝
3、切片后折成花样
4、苹果醋备好，白糖入碗中
5、加入苹果醋
6、放入萝卜花
7、放入萝卜丝
8、腌制两小时以上
9、装盘，漂亮的色彩，糖醋汁可以直接喝啦！
心里美萝卜的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增加食欲、抗癌等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
