金碧虾的热量和减肥功效

1、虾仁去黑线，撒盐和花椒面拌匀腌制十分钟

2、一个碗内放入香雪裹炸粉50克和水100克调成糊状，另一个碗里放上100克干的裹炸粉

3、锅内油烧至八成热

4、把虾仁滚满裹炸粉的糊

5、再放到干粉糊中滚一滚，让虾仁沾满干粉

6、再次放入锅炸粉糊中挂浆，再次放入干粉糊中沾满干粉

7、把滚满干粉的虾仁放入晒网里上下颠一颠，让其表面有褶皱

8、下入八成热的油锅中炸至金黄

9、捞起炸好的虾仁滤油，开吃吧！好酥呀！