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小鸡烧果子的热量

小鸡烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋糕粉374千卡374千卡
紫薯164千卡74千卡
总量322小鸡烧果子热量/卡路里538千卡
瑜伽热量538千卡,相当于瑜伽215分钟消耗的热量150

小鸡烧果子的做法共14个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉 100克、 紫薯 2个、 植物油 一点点、 可可粉 适量、 炼乳 100克、 白糖 适量、 红曲粉 一点点、 无铝泡打粉 2.5克、 蛋黄 1个
食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;

紫薯的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、强肾阳、抗衰老等功效;可与排骨、猪小排、水芹菜搭配;与圣女果、鸡胸肉、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;

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