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鲜花水晶小蛋糕的热量

鲜花水晶小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋液101千卡144千卡
白凉粉2千卡37千卡
总量76鲜花水晶小蛋糕热量/卡路里103千卡
扭腰热量103千卡,相当于扭腰17分钟消耗的热量356

鲜花水晶小蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

全蛋液 70克、 白凉粉 6克、 低筋粉 27克、 冰糖 15克、 黄油 15克、 冰糖 2克、 150克、 腊梅花 12朵
食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有美容护肤、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与生菜、苋菜、小米搭配;与田鸡、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白凉粉的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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