| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肺 | 克 | 300千卡 | 84千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 795克 | 润肺猪肺汤热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡,相当于长笛180分钟消耗的热量120 | |||||
1、材料（忘了拍川芎）
2、猪肺洗净，切大块，放入锅中，加水煮沸
3、沸腾了，捞出猪肺，再在水龙头下冲洗干净，汤水倒掉
4、白萝卜去皮，切大块
5、洗净的猪肺
6、洗净的猪肺，白萝卜，姜，川芎一起放入锅里，煮二十分钟
7、加入冰糖，盖盖焖几分钟。甜甜的很好喝
猪肺的热量84千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止血、补虚、止咳等功效；可与雪花梨、雪梨、杏搭配；与菜花、杏仁、鸭梨相克，同食可能会引起不适；
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、润肺祛痰、抗癌等功效；可与鹅肉、腐竹、豆腐搭配；与黄瓜、丝瓜、熟地相克，同食可能会引起不适；
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