东北粘豆包的热量和减肥功效

1、江米泡两天，在用水磨磨成糊！放在纱布口袋里控干水分。可以揉成均等大团放外面冻上，想吃的时候拿回来一团缓好就可以做了，缓好的糯米面，一团、

2、时间长有些干、可以放些水揣匀，白菜叶铺蒸锅的帘子上备用

3、糊熟的小豆馅捏成小团

4、用手抓一小块糯米面放手心拍成饼，

5、在放入小豆馅收口，揉匀，做好后别放了在底部抹油，在放到白菜叶子上，这样蒸出来好蜕皮

6、依次做好，可以做出各种形状

7、开水入锅蒸15分钟

8、隔着玻璃盖，看它涨起来就熟了！不要蒸过时了、会蒸爬的。

9、开锅凉凉了在捡盘里

10、我蒸的就有点过时了

11、装盘

12、晶莹剔透

13、甜甜的、粘粘的，濡濡的，香香的。不信你尝尝??