枸杞芝麻菱角糕的热量和减肥功效

1、用料：生菱角肉140克，玉米油10克，白糖20克，枸杞10克，熟白芝麻15克，大米粉65克，冷水50克，热水35克

2、菱角去壳取肉，切成碎粒，备用。

3、枸杞切碎，备用。

4、白芝麻炒香，放入料理机中，

5、搅打成碎末。

6、大米粉倒入大碗，加入冷水，搅拌均匀

7、再一边搅拌，一边冲入热水，

8、调成米浆。

9、倒入菱角碎，拌匀。

10、加入芝麻，拌匀。

11、倒入，白糖和枸杞，搅拌均匀。

12、加入油，搅拌均匀。

13、成半流动的糊状。

14、装入模具中。

15、放入沸水锅中，大火蒸20分钟左右。

16、熟透出锅，晾至温热。

17、脱模。