春卷的热量和减肥功效

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、利尿消肿、平肝降压等功效；可与西瓜、樱桃番茄、山楂搭配；与河蟹、文蛤、虾米相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强抵抗力、解渴利尿、促消化等功效；可与猪肉、奶酪、板栗搭配；与山竹、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有提高免疫力、利尿消肿、补充能量等功效；