| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 756克 | 香煎玫瑰花卷热量/卡路里2297千卡 | |||
 热量2297千卡,相当于念书1566分钟消耗的热量88 | |||||
1、香菇，肉，蒜苗切碎加调教和油搅拌均匀！
2、准备饺子皮
3、五张饺子皮一个压一个放好，中间放上馅儿
4、折起来，再卷成玫瑰花样子
5、捏好后面的口，再整理花
6、在电饼档里煎熟！
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有补虚损、增强免疫力、养阴补虚等功效；
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