| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 486克 | 糖果台式小香肠热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡,相当于槌球492分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备原材料，饺子皮和台式小香肠
2、取一个饺子皮，中间放上台式小香肠。
3、将两头扭起，像包糖果一样包起来。
4、锅内倒植物油，烧至7成热，下入包好的饺子皮小香肠，炸制两面金黄发焦即可。
5、是不是很简单？呵呵
6、可以沾番茄酱来食用
7、你也来试试吧
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益精气、增强免疫力、养阴补虚等功效；
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