| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于桑拿238分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备好所需要的材料
2、把鸡翅正反正划几刀，这样容易入味，熟的更快
3、锅中倒少许油，放姜片爆香
4、然后把擦干水份的鸡翅入锅煎
5、一面煎好翻面再煎至金黄
6、倒入可乐，放葱段和盐调下味
7、煮至浓稠后收汁即可（我还放了点生抽上色）
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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