冰糖橘子罐头的热量和减肥功效

1、准备原材料：买8个大小适中的橘子，一袋冰糖，一个无油的干净锅，一个无水的干净密封罐

2、剥橘子，把剥好的橘子分成一片片的，把橘子上白色的茎去掉，这很考验耐心的哦

3、烧半锅开水，水开后下入冰糖，热气上升，拍照像仙气

4、冰糖融化后，下入剥好的橘子片，煮5分钟即可！

5、5分钟后关火放凉

6、凉透后装入密封罐，可放冰箱，现在冬天不放也行，想吃的时候打开即食，酸甜可口，小朋友也可以吃哦！