红豆糖水的热量和减肥功效

1、.红豆用水浸泡半小时，淘洗干净，

2、高压锅内放水，倒入淘洗干净的红豆。

3、盖上高压锅，中火煮倒第一次高压锅冒大气，然后关火5分钟，再开火烧到第二次冒大气。停火。

4、等高压锅气全部放出后，打开高压锅，捞出一勺红豆看看吧。第一次做这个，有点好奇啊。

5、放入大概10颗冰糖，用小火烧至全部融化。

6、将红豆盛出一碗，放进冰箱冷藏再吃，味道不错的哦。今天的温度很高，来一碗解暑吧。