猪骨胡萝卜玉米汤的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、增强免疫力、利尿等功效；可与鲈鱼、菠菜、鳕鱼搭配；与茼蒿、白萝卜、樱桃相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补虚弱、丰机体、止泻等功效；可与茶树菇、铁棍山药、花旗参搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有促进胃肠蠕动、健脾开胃、预防高血压等功效；可与洋葱、芥蓝、山药搭配；与田螺、红薯、海螺相克，同食可能会引起不适；