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香香蛋黄酥的热量

香香蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红豆沙208千卡94千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
中筋面粉722千卡361千卡
中筋面粉1083千卡361千卡
总量769香香蛋黄酥热量/卡路里2170千卡
泡澡热量2170千卡,相当于泡澡1085分钟消耗的热量120

香香蛋黄酥的做法共29个步骤

食材主料/辅料

红豆沙 适量、 鸡蛋黄 2个、 中筋面粉 200克、 油酥:猪油 100克、 中筋面粉 300克、 油皮:猪油 50克、 温水 60克、 鸭蛋黄 适量、 黑芝麻 少许
食材功效信息

红豆沙的热量94千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有通乳下胎、解毒、消胀满等功效;可与鸭肉、鲤鱼、黑米搭配;与羊肚、冬瓜、盐相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强记忆力、滋阴、避免智力衰退等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

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