零失败超完美口感木糠杯的热量和减肥功效

1、首先准备雀巢淡奶油，饼干，糖，打蛋器，裱花袋，以及木糠杯子，不送人自己吃的话也可以用家里的杯子。

2、饼干放入料理机干磨，打成粉末，没有料理机也可以放入结实一点的塑料袋，用擀面杖敲成粉末。放入碗里备用。

3、淡奶油放糖打发，糖的分量自己决定，喜欢甜就多点，不喜欢就少点。（淡奶油可用酸奶代替）

4、把奶油放入裱花袋。

5、开始装杯喽o(∩_∩)o

6、每次放入饼干末之后最好用勺子轻轻压一下。

7、这是晚上拍的不清楚，上面可以做造型呢。不过不能震动，图案容易散。

8、盖上盖子完工，可以立刻吃，也可以放冰箱冷藏以后再吃。（冷藏之后口感更好）学会了吗？快点动手试试吧。

9、开吃喽o(∩_∩)o美美美美美太好吃了。