石榴苹果汁的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、抗癌、降低胆固醇等功效；可与番茄、鳝鱼、洋葱搭配；与白萝卜、沙丁鱼、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强食欲、软化血管、健胃提神等功效；可与生姜、冰糖搭配；与樱桃番茄、土豆、海蟹相克，同食可能会引起不适；