红薯饼的热量和减肥功效

1、红薯切片，放在锅里面蒸熟。

2、将红薯压成泥，喜欢吃甜的朋友可以少放一点糖，我没放，因为红薯本来是甜的，我不太喜欢吃太甜

3、添加四汤匙面粉，不要太多，太多的话影响口感。

4、佘出面团，因为我是一面多用，没来得及拍面团

5、双手按成圆饼，

6、锅内加入少量油进行煎炸

7、成熟出锅。