| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 草莓酱 | 克 | 54千卡 | 270千卡 | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 104克 | 樱花慕斯蛋糕热量/卡路里205千卡 | |||

1、蛋白分离,加入15克白砂糖和几滴白醋打发,打发中途在加入15克白砂糖,将蛋白打发至不掉落即可

2、蛋黄加入牛奶、低粉、色拉油、泡打粉搅拌均匀

3、将三分之一的蛋白放入面糊中上下翻转均匀,不可搅拌

4、再将面糊倒入剩下的蛋白中上下翻动均匀

5、将模具刷上色拉油放入烤箱加热2分钟左右,在倒入面糊,将模具上下震动排出气泡,入烤箱160度烤30分钟

6、烤好的蛋糕倒扣至冷却,再脱模,分成两片后再去边

7、吉利丁粉加入适量开水放火上加热融化,再放入冷水盆中冷却

8、樱花在做蛋糕时就用开水泡起

9、淡奶油加糖粉打发至有纹路即可

10、加入吉利丁水和草莓酱搅拌均匀

11、放入一片蛋糕在模具中后倒入奶油,再放入一片蛋糕

12、倒入剩余的奶油放冰箱冷藏2小时

13、QQ糖加入开水放微波炉高火加热30秒融化,在放入冷水盆中冷却

14、将樱花放入蛋糕中,再倒入QQ糖水,放入冰箱冷藏1小时即可
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、解热烦等功效;可与百合、辣椒、菠菜搭配;与红薯、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;
草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、促进消化、解热等功效;可与山楂、酸奶、榛子搭配;与红薯、樱桃、地瓜相克,同食可能会引起不适;
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